Interview mit Dr. Manuela Macedonia
In dieser Episode erfährst du:
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- Wie wir vor unserer Geburt bereits auf unseres späteres Essverhalten konditioniert werden.
- Welche Rolle unsere Kindheit auf unsere Ernährung hat.
- Warum das Stillen nicht nicht nur für das Baby, sondern auch für die Mutter extrem gesund ist.
- Wie du dein Mikrobiom positiv beeinflussen kannst und welche Verbindung es mit deinem Gehirn aufnimmt.
- Dass wir genetisch auf Zucker programmiert sind und warum diese Substanz eine Massendroge geworden ist.
- Warum sich auch Manuela in langen Arbeitsphasen mit süßen Lebensmitteln belohnt und wie sie sich selbst austrickst.
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Shownotes: https://wp.me/paMKmo-1lV
Energie für Körper und Geist!