La résilience n'est pas un attribut mais une pratique 🔥 avec Sébastien Sasseville, diabétique de type 1 et athlète d'endurance (IronMan, Race Across America, Everest)

Sébastien est un athlète d'endurance québécois diagnostiqué d'un diabète de type 1 à l'âge de 22 ans.

Et j'ai pris une claque en échangeant avec lui 😳

Parce que sa maladie, Seb a su la transformer en fabuleuse opportunité de devenir une meilleure personne, en se dépassant à travers des objectifs sportifs difficiles.

Jugez plutôt ce qu'il a accompli :

🏔️ Summiter du Mont Everest à 28 ans en 2008
🏜️ Finisher de la Sahara Race en 2012
🏃‍♂️ Traversée du Canada en courant pendant 9 mois en 2014
🚴‍♂️  Traversée du Canada à vélo
🏅 Finisher de la Race Across America en solitaire en 2022

Voici en bref ce que je retiens de son témoignage :

✅ Le pouvoir du 1er pas : difficile à faire, mais décisif !
✅ Faire des choses difficiles : c'est comme ça qu'on grandit !
✅ Fonctionner par étapes : c'est la meilleure façon d'aller au bout !

Encore merci Seb pour ce magnifique épisode, et j'espère bien te dire à une prochaine, pourquoi pas pour un défi ensemble 🤩

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passion

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