19. Arun Mansukhani -Cómo encontrar el Equilibrio entre la Intimidad y la Autonomía

Hoy tengo el placer de presentaros a Arun Manshukani, autor de una de mis charlas Ted preferidas sobre Dependencia Emocional, psicólogo especialista en Psicología Clínica y Sexólogo, Experto y Especialista Universitario en Hipnosis Clínica, Facilitador y Consultor EMDR… En este episodio hablamos tanto de la relación con los demás como con la relación contigo y como ambas están relacionadas... Conocer a Arun ha sido una suerte, es una de las entrevistas más largas que he hecho y me habría quedado hablando con él horas así que espero que disfrutéis esta masterclass tanto como yo... Hablamos de... - Cómo y hasta cuándo aprendemos - Efectos del Distanciamiento Social en España - Por qué sentimos miedo al cambio - La importancia de los primeros encuentros - Herramientas para gestionar la Convivencia del Confinamiento - Cómo auto-regularse - Diferentes niveles de conexión social - Pros y Cons del Enamoramiento - Diferencias entre Pareja y Enamoramiento - Cómo mantener la vida sexual activa en pareja - Qué es la dependencia Emocional y cómo detectar si tu relación es sana o no - Diferentes tipos de personas según nuestras formas de relacionarnos - Qué es la Dependencia Inversa - Cómo nos afecta el afecto positivo - Teoría del Yo malo, yo bueno y No yo y cómo conocernos mejor - Ventajas y Desventajas de las redes sociales - Tres tipos de miedo: FOMO, FOBO y FOBLO - Por qué los rasgos sociales narcisistas se valoran en nuestra sociedad - La importancia de los grupos socio emocionales de pertenencia - Explicación de la expresión 'Estar en la misma onda' - Qué es la Hipnosis y el EMDR - El efecto que tiene en ti cada acontecimiento de tu vida... Puedes encontrar a Arun en: http://www.arunmansukhani.com https://www.ted.com/talks/arun_mansukhani_dependencia_emocional?language=en Recomendaciones del Podcast: - Sarah-Jayne Blakemore - Directora del Instituto de Neurociencia de Londres -Misery Stephen King (Película) -El Arte de Amar - Erich Fromm Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta: www.instagram.com/ixiavila/ y en la web: ixiavila.com/es/blog-podcast Mucho amor y satisfacción, Ixi Ávila.