Comment dire goodbye à votre fatigue – avec Léonard Anthony [Rediffusion] #97

Par/avec Marc Baillet "Je suis fatigué ! Je me fatigue moi-même! Je suis tellement fatigué que je suis fatigué d’être fatigué ! Je subis ma propre fatigue et même celle des autres !" Qu’est-ce que la fatigue ? Comment s’exprime-t-elle et de quelle manière est-on fatigué ? Pourquoi est-on fatigué ? Comment vivre une relation à soi-même et aux autres ajustée et qui nous énergise plutôt que nous grille, nous brûle, nous use, nous fatigue ? Léonard Anthony est praticien en hypnose écologique et spécialiste de la fatigue. Dans son cabinet, il reçoit des personnes épuisées et le manque de sommeil est rarement responsable ! Conférencier, chef d'entreprise, éditeur, il a été initié il y a plus de vingt ans à la pratique de la méditation et du Yoga Nidra en Inde du Sud. Il est également l’auteur de plusieurs livres sur l’hypnose et la fatigue. Goodbye Fatigue est sa dernière publication, il y enseigne l’art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres. Dans cet épisode, Léonard Anthony nous parle de la fatigue et nous propose des solutions simples, pratiques et concrètes pour dire "Goodbye" à sa fatigue, et jouir enfin d’une liberté nouvelle. Nous parlons également de ce que cela signifie pour lui que d'être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour apprendre à dire Goodbye à la fatigue ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante, énergisante et qui "réveille" avec Léonard ! C’est ici ! Mettez le son ! "Faites de votre fatigue votre meilleure amie et elle s'en ira toute seule !" - Léonard Anthony *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.