#24 Selbst erzeugter Stress - vermeide diese 5 Punkte

Die heutige Podcast Folge liegt mir sehr am Herzen: Selbst erzeugter Stress! Leider machen wir uns es manchmal selbst schwer! 

Deswegen möchte ich mit dir heute diese 5 Punkte besprechen: 

1. Immer erreichbar sein und antworten
2. Keine Fehler machen
3. Unterschied "ich muss / ich soll" 
4. Lifestye
5. Aufschieben 

Ich bin gespannt wo du dich selbst erwischt, lasse mir gerne Feedback zukommen.

Viel Spaß mit der Folge

www.nikolaus-kolba.com