069 In 5 Schritten fit statt fett über Weihnachten und Neujahr
Dec 21, 2016
16:17
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40% der Erwachsenen nehmen über Weihnachten zu und das sind keine Muskeln. Wenn du darauf keine Lust hast, dreh den Spieß doch einfach um. Werde in 5 Schritten fit statt fett und hab auch noch Spaß dabei. Und bitte, ganz entspannt...
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