Ben's Mentors Zo Blijf Je Mentaal en Fysiek Gezond als Drukke Ondernemer | #34. Seppe De Baerdemacker (PEAK Coaching)
Seppe De Baerdemacker is oprichter en CEO van PEAK Coaching. Hij begrijpt als geen ander de uitdagingen van drukbezette professionals en biedt hen praktische oplossingen: Met PEAK Coaching helpt Seppe ondernemers en leidinggevenden om hun fysieke en mentale gezondheid te verbeteren met een unieke aanpak, rechtstreeks op de werkvloer of thuis.
Wat leer je in dit gesprek van Seppe?
- Waarom gezondheid cruciaal is voor succes.
- Hoe PEAK Coaching ondernemers gezonder en productiever maakt.
- Hoe je motivatie bij jezelf en anderen vasthoudt.
- De groei van Peak Coaching van lokaal initiatief naar bedrijf met 70 coaches.
- Waarom een sterk netwerk zo belangrijk is voor ondernemers.
- Hoe je kan sporten zonder dat je druk werkschema eronder lijdt.
- En nog veel meer.
Volg Seppe:
op LinkedIn: Seppe De Baerdemacker
op Instagram: @seppedebaerdemacker
PEAK Coaching: peak.be
Volg Ben:
op LinkedIn: Ben De Coninck
op Instagram: @bensmentors
BDC Media: bdcmedia.be
-----------
HOOFDSTUKKEN:
00:18 - Peak Coaching: health-buddy voor drukke ondernemers
05:10 - Waarom sporten zo belangrijk is
06:50 - Hoe werk je met Peak Coaching?
11:25 - Oprichting van Peak Coaching
14:15 - Een gezond leven voor drukke ondernemers
20:53 - Overnames en Groei
23:18 - Waar haal je je kennis van?
24:30 - Commerciële vaardigheden doen je bedrijf groeien
25:20 - De mentaliteit om alles gedaan te krijgen
28:40 - Het perfecte idee
30:10 - Fake It Till You Make It
31:00 - Dagelijkse routine van Seppe
37:13 - Koraal Sociaal
42:55 - Peak Social Club
44:15 - Favoriete aspecten van het ondernemen
46:49 - Netwerk van jonge ondernemers
49:40 - Het belang van mentoren
51:00 - De (S)PEAK Podcast
54:25 - Waarom is slaap zo belangrijk?
-----------
Bij Ben's Mentors duiken we diep in het brein van ondernemers en experts op het vlak van persoonlijke ontwikkeling, financiën, human skills en nog veel meer. Leren van mensen die verder dan ons staan en die lessen in ons eigen leven implementeren, is de beste manier op op persoonlijk en professioneel vlak te groeien. Geniet van de podcast!