Gesunde Selbstführung - Interview mit Sandy Hengst

Heute geht es um ein sehr spannendes Thema. Selbstführung – und insbesondere gesunde Selbstführung. Dafür habe ich Sandy Hengst zu Gast. Sie ist Expertin für gesunde Selbstführung und begleitet Unternehmer:innen auf ihrem Weg zu nachhaltiger Gesundheit. Bei ihr geht es darum, nachhaltige und gesunde Alltagsroutinen zu etablieren, um im Business, im Arbeitsleben, in der Führung aus der Dauererschöpfung in den Flow zu kommen. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Podcastfolge!

In dieser Folge über gesunde Selbstführung erfährst du:

• warum sich Unternehmen aktiv für Pausen einsetzen sollten,
• weshalb wir uns so schwer damit tun, regelmäßige Pausen und Entspannung in unserem Arbeitsalltag einzubauen
• was der erste Schritt auf dem Weg zu gesünderer Selbstführung ist.

--

Mehr zu Sandy Hengst und ihrer Arbeit findest du hier:

Website: www.sandyhengst.de

Instagram: https://www.instagram.com/sandy.hengst.ayurveda/

--

Quelle:

https://www.zeit.de/arbeit/2022-05/pause-arbeitsplatz-krankheit-unternehmen

--

Das könnte dich zu diesem Thema auch interessieren:

GESUNDE FÜHRUNG: DEFINITION UND ANSÄTZE

--

Du willst deine ersten Schritte im Führungskräfte-Coaching gehen? → START! Mini-Videokurs für 0 € https://www.jasmin-schweiger.de/start-videokurs-fuer-0-euro/

Du weißt gerade nicht, was der passende nächste Schritt im Führungskräfte-Coaching für dich ist? → Interaktiver Schritt-für-Schritt-Fahrplan für 0 € https://www.jasmin-schweiger.de/interaktiver-fahrplan-fuehrungskrafte-coaching/

💡 Akademie für Leadership Coaching:

In der Akademie für Leadership Coaching begleiten wir dich mit wissenschaftlich fundierten Ausbildungen auf deinem Weg vom Coach zum selbstsicheren und erfolgreichen Führungskräfte-Coach: https://www.jasmin-schweiger.de/leadership-coaching-akademie/

Wenn du mehr über mich und die Akademie für Leadership Coaching erfahren möchtest, dann schau gerne auf meine Website: https://www.jasmin-schweiger.de/

💡 Let’s connect:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jasmin-schweiger/

Instagram: https://www.instagram.com/jasmin__schweiger/