Orgasmic Yoga – Konzentration auf die eigene Lust

In der aktuellen Ladylike Podcast-Folge sprechen Yvonne und Nicole über ihr Lieblingsthema: den Orgasmus! Zunächst sammeln die beiden Synonyme, wie Kommen, Abspritzen, es kommt mir, gleich isses soweit, Höhepunkt, Lustgipfel etc. Gast in der Podcast-Show ist die Orgasmus-Expertin Stella Sieger. Am Telefon lassen sich Yvonne und Nicole beraten, wie man sich alleine, aber auch zu zweit andere Orgasmen bescheren kann als im Standard-Programm. Dabei ist ein Begriff gefallen, der die Ladylike-Ladys fasziniert: Orgasmic Yoga! Das ist eine Art Selbstliebe Praxis, die auf Geduld und Zeit setzt. Statt es sich selbst „mal eben schnell“ zu machen, sei hier wichtig, sich mindestens eine halbe Stunde Zeit zu nehmen. Das Ganze könne man zelebrieren mit Kerzen, schöner Musik und achtsam den ganzen Körper einzubeziehen, so Stella. Wichtig sei, auf den Atem zu achten und sich selbst zu verführen. (Nicoles erster Gedanke dazu: „Da müssen die Kinder aber aus dem Haus sein!“.)

Diese Orgasmic-Yoga Praxis führe dazu, so die Expertin, den eigenen Körper besser kennenzulernen und die Erfahrungen daraus könne man dann später auch dem Partner vermitteln. Dazu gehöre auch Berührungen zu wiederholen und am Anfang auch den Orgasmus auszulassen, um sich ganz auf die Berührungen zu konzentrieren.

Hört einfach rein in die neue Folge, in der sich Yvonne und Nicole darüber unterhalten, dass Promi Jennifer Aniston sich als neusten Hautpflegetrend mit Lachs-Sperma eincremt, wobei Yvonne und Nicole sich überlegen, wie man wohl an das Lachs-Sperma kommt… 

Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.show

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Stella Sieger ist Orgasmusexpertin und Kuscheltherapeutin - und hat tolle Tipps rund um dieses Thema. Wenn Ihr mehr wissen wollt, besucht Stella online über ihre Seite oder Instagram, den Kontakt gibt es hier: www.Lustgewinn.com & www.instagram.com/praxis_lustgewinn

Kennt Ihr schon das neue Buch von Yvonne & Nicole „Da kann ja jede kommen“. Darin die lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichen Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht’s zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!

Komm' uns besuchen: Yvonne und Nicole gehen auf Tour quer durch Deutschland mit DER Multimedia-Show rund ums Thema Liebe und Sex. Die große Deutschland-Tour zum Erfolgs-Podcast „Ladylike“ mit Yvonne und Nicole. Super ehrlich. Super authentisch. Super lustig: Ladylike. Die Live-Show über Sex, Liebe und Erotik 2024. Die Tickets gibt es ab sofort hier zu kaufen: www.eventim.de/artist/ladylike-die-podcast-show

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