Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg Stress loslassen: Der Weg zu DEINER Leichtigkeit // Dieter Lange
Aug 10, 2024
Dieter Lange ist ein erfahrener Coach der Greator Lebensschule mit über 30 Jahren Erfahrung in der Stressbewältigung. Er enthüllt, wie Stress nicht von äußeren Umständen, sondern von unseren Reaktionen geprägt wird. Selbstverantwortung ist der Schlüssel zur inneren Ruhe. Lange erklärt die vier Persönlichkeitstypen und deren Einfluss auf unser Glück. Faszination und ein klarer 'Nordstern' sind entscheidend für ein erfülltes Leben. Zudem wird eine Lebensschule vorgestellt, die interaktive Lernformate und Coaching-Ausbildungen bietet.
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Episode notes
Stress entsteht durch Reaktion
- Stress entsteht durch unsere Reaktion, nicht durch die Situation selbst.
- Psychischer Stress ist eine innere Bewertung, keine reine äußere Ursache.
Wiederholungszwang durch Vergangenheit
- Wer seine Vergangenheit nicht kennt, wiederholt sie zwangsläufig.
- Kindheitserfahrungen prägen unbewusst unser Erwachsenendasein.
Widerstand macht müde
- Dieter Lange berichtet von Müdigkeit beim langsamen Fahren auf Schweizer Autobahnen.
- Innerer Widerstand verursacht Erschöpfung, nicht die Tätigkeit selbst.