37 - L'allenamento del piede in preparazione atletica - Antonio Robustelli

In questo 37° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Antonio Robustelli, eccellenza italiana dello Strength and Conditioning, Phd, Docente universitario presso università estere e docente di Setanta College.    

Numerosi spunti e idee interessanti sull'allenamento del piede.    

Vi ricordo che Lunedì 13 Dicembre inizierà la Masterclass sull'allenamento del piede proprio con Antonio.  

Potete ascoltarlo da ora su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube.    

Di cosa parliamo in questo episodio:    

1) Il piede: semplice base d’appoggio o centro nevralgico per la prestazione sportiva?  +

2) Metodi di valutazione del piede  

3) Metodi di allenamento del piede  

4) Progetti futuri  e molto altro.....  

#buildingbettercoaches #obiettivoperformance