W tym odcinku poruszamy temat mindsetu, czyli nastawienia wobec wielu obszarów życia. Dla nas to totalny game changer! Rozmawiamy o badaniach nad postrzeganiem stresu, przeformułowywaniu naszej wewnętrznej narracji i zmianie sposobu myślenia.

Wspominamy o poprzednich odcinkach:
Stres - skąd się bierze i jak sobie z nim radzić
Poczucie własnej wartości

Podcast Huberman Lab z dr Alią Crum - Science of Mindset
___

Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście!

Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie:

Cleo Cwiek @cleocwiek
Ania Cyklińska @psychoedu_
Fundacja Można Zwariować @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB

62. To wszystko jest w głowie! Czym jest i na co wpływa nastawienie.