162 - Une leçon importante de Matthew McConaughey pour booster sa volonté, son autodiscipline

Le MorningNote Show : Épisode 162 - Une leçon importante de Matthew McConaughey pour booster sa volonté, son autodiscipline.

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Il y a quelques 3-4 ans, Matthew McConaughey a gagné l'oscar du meilleur acteur (pour Dallas Buyers Club, que je te conseille vivement), et son discours m'a toujours beaucoup marqué. Après l'avoir re-visionné des dizaines et des dizaines de fois, j'ai réalisé en réalité qu'il y avait une leçon incroyable dans une partie de celui-ci, concernant la réussite, et plus particulièrement la volonté. J'ai décidé du coup, de

• prendre un peu de temps,
• sortir un petit éventail d'expériences scientifiques
• et analyser la justesse de ses mots !

C'est l'objet de la vidéo du jour (déjà la 162ème !) : j'analyse ce passage, et je te partage LA RÈGLE la plus importante pour développer sa volonté, son autodiscipline ou son self-contrôle, un élément dont on montre aujourd'hui qu'il est le marqueur n°1 de la réussite.

L'idée de base ? Renforcer la relation / Devenir meilleur ami avec notre "nous dans 10 ans" !

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Sources - http://www.anderson.ucla.edu/faculty/hal.hershfield/Research/research.html

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