In dieser Episode unterhalten sich mein Gast Ramon Limacher (ramon_limacher) und ich darüber, welche Charakterzüge und welche Art von Mentalität es bedarf, um im Natural Bodybuilding an die Spitze zu kommen.
Des Weiteren sind auf unsere Gedankengänge im Bezug auf harte Arbeit in dem Sport, Genetik und die Erwartungshaltung von Athlet:innen in diesem Sport eingegangen.

Falls ihr weitere Fragen zu dem Thema habt, könnt ihr Ramon oder mir jederzeit per Instagram eine Nachricht zukommen lassen.
Ich hoffe, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.