Freunde finden mit 40: Ein Leitfaden für Introvertierte

Freundschaften wandeln sich im Laufe des Lebens. Wir zeigen dir, wie du besonders im Alter von 40+ mühelos neue Freunde gewinnst. Dabei beleuchten wir die Herausforderungen, die mit veränderten Lebensumständen einhergehen, und geben dir sofort umsetzbare Ratschläge an die Hand, mit denen du wertvolle Erstkontakte knüpfst und erfüllende Freundschaften aufbaust.

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TAKEAWAYS

- Freundschaften müssen nicht alles abdecken - zweckgebundene Freundschaften sind wertvoll

- Wiederkehrende Situationen nutzen, um langsam Kontakte aufzubauen

- Keine Altersbegrenzungen setzen - generationenübergreifende Freundschaften können bereichernd sein

- Authentisch bleiben statt sich zu verstellen

- Realistische Erwartungen an Freundschaften haben

- Persönliche 1:1 Kommunikation ist wertvoller als Gruppenchats

- Die Handynummer ist persönlicher als Social Media Kontakte

- Auch als Introvertierter muss man Initiative zeigen, um Kontakte zu pflegen

ÜBER UNS

Wir sind Timon und Melina Royer. Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.

KAPITEL

00:00 Freundschaften im mittleren Alter

01:16 Warum Freundschaften sich verändern

02:21 Veränderte Ansprüche an Freundschaften

04:15 Zweckgebundene Freundschaften

08:11 Wie man neue Freunde findet

09:43 Wiederkehrende Situationen nutzen

13:56 Authentisch bleiben beim Freunde finden

17:27 Realistische Erwartungen an Freundschaften

20:30 Zusammenfassung: Wichtige Tipps