Dans cet épisode de "Le Trail qu'on aime", on débute avec un tour des actus chaudes et un débrief des dernières courses incontournables : Nice by UTMB, Diagonale des Fous, ainsi qu’un détour par le scandale Wikipédia qui a agité le monde du trail.
Théo, notre kiné préféré, enchaîne avec sa rubrique santé et partage les 10 erreurs à éviter en cas de tendinopathie, des conseils précieux pour tous les traileurs.
Puis, on se penche sur l'événement majeur du mois d'octobre : le Festival des Templiers, avant de conclure avec nos recommandations habituelles.
Lien vers les 10 choses à ne pas faire en cas de tendinopathie:
https://www.instagram.com/p/CpOABBfo5aK/?igsh=YWlvdDQzMWJvcWVw
Le Trail Qu'on Aime