✨ Multivitaíny jsou velké téma. Je lepší užívat všechny stopové prvky samostatně nebo je dobré sáhnout po komplexním multivitamínu? ➡️ https://bit.ly/Suplementy_z_videa
0:00 Úvod
1:00 Co užívají Petr, Jirka a Tereza?
5:40 Potřebuji doplňovat vitamíny, pokud jím zdravě?
8:39 Výhoda multivitamínů.
10:38 Několik vitamínů a minerálů se nesmí kombinovat, proč jsou tedy v
multivitamínových komplexech? Neztratí účinnost?
14:40 Jak a kdy správě užívat multivitamín?
15:27 Všechny doplňky, které užívá Petr Havlíček?
17:30 Všechny doplňky, které používá Jirka Vacek.
21:00 Je možné předávkovat se multivitamíny?
22:50 Proč je ve vitamínech více 100 % doporučené denní dávky?
24:00 Jsou multivitamíny bezpečné pro děti?
28:08 Závěr
Fitness007