"Routinen und Gewohnheiten brechen, führen dich zu deinem Erfolg oder brechen dich."
Mein Gast Peter Stark unterhalten uns im zweiten Teil dieser Podcast Episode über den Stellenwert von Routinen und Gewohnheiten im Natural Bodybuilding.
Thema waren: Die Orts- und Zeitunabhängigkeit von Routinen und die Freiheit, die damit verbunden ist. Wie man über durch Gewohnheiten Willenskraft einsparen kann und diese somit für wichtige Situationen konversieren kann und vieles mehr!
Ich hoffe, wie immer, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.
Maximum Progression Cast