244: Recuperando la Salud (Lyme y Metales Pesados), con Jorge Fernández
Dec 24, 2020
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Jorge Fernández, presentador de televisión y exjugador de baloncesto, comparte su lucha contra la enfermedad de Lyme y la toxicidad por metales pesados. Habla sobre la importancia del deporte en su bienestar y cómo ha enfrentado diagnósticos erróneos. Reflexiona sobre la toxicidad química y su impacto en la salud, especialmente en niños, destacando la necesidad de un diagnóstico adecuado. También comparte su camino hacia la sanación, enfatizando la autoeducación y el estoicismo como herramientas clave para el crecimiento personal.
Jorge Fernández resalta la influencia fundamental del deporte en su vida, proporcionándole disciplina y habilidades valiosas que aplicó en la televisión.
La experiencia personal de Jorge con la enfermedad de Lyme y la intoxicación por metales pesados subraya la importancia del diagnóstico adecuado y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
En su proceso de recuperación, Jorge enfatiza la necesidad de un estilo de vida activo y consciente, mostrando que la edad no limita el bienestar.
Deep dives
La pasión por el deporte desde la infancia
La relación de Jorge Fernández con el deporte comienza en su infancia, destacando su amor por la actividad física. A pesar de sus inicios en el fútbol, que no le resultaba satisfactorio, encontró su lugar en el baloncesto, donde se dedicó profesionalmente después de completar su licenciatura en Educación Física. Recuerda que desde joven siempre disfrutó de diversas actividades deportivas, como el windsurf y el esquí, lo que le permitió sustentar una carrera deportiva rica y variada. Sin embargo, una grave lesión de rodilla a los 27 años lo llevó a replantearse su futuro deportivo y buscar nuevas oportunidades en la televisión y el modelaje, marcando un cambio significativo en su trayectoria profesional.
Desafíos de salud y superación personal
En los últimos años, Jorge ha enfrentado serios desafíos de salud, incluyendo la enfermedad de Lyme y la intoxicación por metales pesados. Estas condiciones comenzaron a manifestarse tras un periodo de estrés emocional que debilitó su sistema inmunológico, lo que le llevó a experimentar diversos síntomas debilitantes. Durante años, visitó a numerosos médicos sin obtener un diagnóstico adecuado, siendo finalmente consciente de las enfermedades que le afectaban. Su experiencia personal refleja la importancia de reconocer y diagnosticar problemas de salud menos comunes, y su deseo de ayudar a otros que puedan estar en situaciones similares destaca su carácter resiliente y motivado.
La influencia del deporte en la vida laboral
Jorge destaca cómo los valores y habilidades aprendidos a través del deporte le han servido en su carrera como presentador de televisión. La disciplina, la competitividad y la rutina que adquirió al practicar deportes de alto nivel se reflejan en su preparación diaria para los programas televisivos. Este enfoque le ha permitido mantener el éxito a lo largo de los años, siendo líder de audiencia en su franja horaria. A través del deporte, ha aprendido a gestionar sus emociones, a saber ganar y a saber perder, habilidades que considera fundamentales en su vida profesional.
Importancia de hábitos saludables en tiempos de pandemia
Jorge critica la falta de enfoque en la promoción de hábitos saludables durante la pandemia, argumentando que la actividad física y la alimentación adecuada son esenciales para mantener un buen sistema inmunológico. Es un defensor de que, además de las medidas sanitarias, se debe priorizar la salud integral y la mejora del bienestar físico y mental de la población. A través de su presencia mediática, busca concienciar sobre la necesidad de adoptar un estilo de vida activo y saludable. Reconoce que, a pesar de su impacto positivo, muchas de estas conversaciones sobre salud no se abordan adecuadamente en los medios de comunicación.
El camino hacia una mejor salud y bienestar
Jorge se ha comprometido a mejorar su salud a medida que avanza hacia los 50 años, visualizando este periodo como una oportunidad para estar en mejor forma que nunca. Su motivación se basa en el deseo de ser un ejemplo para otros, mostrando que la edad no tiene que ser un limitante para alcanzar metas de salud. A lo largo de su proceso de recuperación, ha aprendido a escuchar a su cuerpo y ajustar su alimentación y ejercicio a sus necesidades. Su enfoque en el bienestar integral y su perspectiva positiva subrayan la importancia de vivir de manera activa y consciente, independientemente de la edad.
Hoy hablo con Jorge Fernández, presentador durante 14 años de la Ruleta de la Suerte, ganador de Mr. España, portada de Men's Health y ex-jugador profesional de baloncesto, entre otros muchos logros.
Desde hace unos años ha estado lidiando con problemas de salud causados por la enfermedad de Lyme e intoxicación de metales pesados. Algunos de los temas que tocamos:
Importancia del deporte en su vida y en la salud en general.
Enfermedad de Lyme / Borrelia: causas, síntomas y evolución.
Intoxicación con metales pesados.
Enfoque mental para lograr sus metas.
Sus rutinas diarias, y mucho más.
Puedes conocer más sobre Jorge en su página web y cuenta de Instagram.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast y Audible.
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