143. Disziplin & richtige Gewohnheiten für maximalen Muskelaufbau - mit Fabian Buchert

In dieser Podcastfolge habe ich den Fabian Buchert bei mir zu Gast in der Show. Fabi ist mehrfacher Deutscher Meister im Natural Bodybuilding. Außerdem ist er zweifacher Weltmeister bei den Amateuren und wurde bereits 5er Platz bei den Profis bei der WM. Fabi betreibt den Sport bereits sein halbes Leben und ist neben seinen Erfolgen im Natural BB auch ein sehr starker Athlet. Also ein Powerbuilder wie er im "Buche" steht.

In dieser Folge teilen Fabi und ich unsere Erfahrungen und versuchen herauszufinden wie man sich starke und zielührende Gewohnheiten aufbaut um großartige Erfolge in Bezug auf Muskelaufbau, Kraftaufbau etc. erzielen zu können!

Viel Spaß!

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