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#159 Vitalstoffe und Orthomolekulare Medizin: Lösungen für Befindlichkeitsstörungen von Müdigkeit bis Verdauungsprobleme

Nov 3, 2024
In dieser Folge erfährst du, wie Vitalstoffe zur Linderung von Müdigkeit und Verdauungsproblemen beitragen können. Es wird erklärt, welche Rolle eine ausgewogene Ernährung und orthomolekulare Medizin spielen. Nährstoffmängel werden als häufige Ursache für Konzentrationsstörungen und Haarausfall identifiziert. Zudem werden interessante Methoden zur Selbstdiagnose von Nahrungsmittelunverträglichkeiten thematisiert. Stress und Übersäuerung werden als Belastungen für den Körper diskutiert, sowie Strategien, diese durch gezielte Vitalstoffzufuhr zu mildern.
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