189 - Stoïcisme : Se construire une citadelle intérieure

Le MorningNote Show : Épisode 189 - Stoïcisme : Se construire une citadelle intérieure, inspiré du livre "The Obstacle is the way" (l'obstacle est le chemin) de Ryan Holiday.

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On a 3 étapes majeures pour transformer un obstacle en opportunité. La perception, modifier notre façon de percevoir l’évènement, l’action, le fait d’agir d’une manière juste sur ce qui importe vraiment pour avancer, et la volonté, le fait d’apprendre quelque soit la situation, même si notre action de transformer cet obstacle en réussite a échoué. On aborde la troisième étape aujourd'hui avec une très belle idée, celle de se construire ce que les stoïciens vont appeler une citadelle intérieure, une forteresse de résilience.

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