Zu Gast ist Prof. Dr. Rieck, Experte für Finance und Wirtschaftstheorie, der Lifehacks aus der Spieltheorie teilt. Themen wie Effektives Zeitmanagement, Deadlines, Multitasking, Dringlichkeit vs. Wichtigkeit und Irrationalität in Entscheidungsprozessen werden unterhaltsam diskutiert. Auch nostalgische Computerspiele, Kreativität im Leben und die Weitergabe von Wissen sind spannende Themen dieses Podcasts.
Zeitmanagement und Dringlichkeit sind entscheidend fĂĽr Effizienz.
Überlistung des inneren Schweinehunds steigert Motivation und Produktivität.
Spieltheorie-Ansätze fördern rationalere Entscheidungen und Produktivität.
Pausen und kurze Zeiteinheiten steigern Leistungsfähigkeit und Fokus.
Deep dives
Dringlichkeit und Zeitmanagement in Produktivität
Dringlichkeit und Zeitmanagement sind entscheidend für die Produktivität. Zeit richtig einzuteilen fördert die Effizienz. Langfristig geplante Aktivitäten führen oft zu mehr Effektivität. Das Gefühl der Dringlichkeit ist entscheidend, um Aufgaben effizient zu erledigen.
Inneren Schweinehund ĂĽberlisten
Das Buch 'Anleitung zur Selbstüberlistung' betont, den inneren Schweinehund zu überlisten. Durch kluge Tricks und Strategien können Motivation und Produktivität gesteigert werden. Selbst kleinere Belohnungen oder Zeitdruck können Anreize schaffen, um unliebsame Aufgaben anzugehen und zu erledigen.
Spieltheorie für Produktivität nutzen
Die Anwendung der Spieltheorie auf persönliche Konflikte und Motivation kann die Selbstüberlistung fördern. Verständnis für innere Konflikte und Motivationen hilft rationalere Entscheidungen zu treffen. Spielifizierte Ansätze können die Produktivität und Disziplin steigern.
Effektive Zeitmanagement-Strategien
Die Einteilung in kurze Zeitabschnitte kann die Produktivität steigern. Das Arbeiten in kleinen Einheiten fördert den Fokus und die Leistungsfähigkeit. Eine klare Next-Action-Liste kann helfen, Ziele besser zu verfolgen und umzusetzen.
Balancieren zwischen Arbeitsbereichen
Das Finden eines Gleichgewichts zwischen verschiedenen Aufgabenfeldern und Pausen ist essentiell für die Effizienz. Pausen und kurze Zeiteinheiten zwischen den Aktivitäten können die Leistungsfähigkeit steigern. Multitasking sollte gezielt eingesetzt werden, um den optimalen Zeitrahmen für die Produktivität zu finden.
Neue Ansätze in der Effektivitätsdebatte
In der Softwareentwickler-Community wird das Konzept des Kontextwechsels in Frage gestellt, indem Meetings als förderlich angesehen werden. Die Diskussion über Dringlichkeit und Wichtigkeit wird neu beleuchtet. Die Verbindung zwischen Dringlichkeit und Wichtigkeit wird mathematisch dargelegt, wodurch ein tieferer Zusammenhang deutlich wird.
Optimierungsmethoden im Lebens- und Arbeitsalltag
Es wird betont, dass man oft wichtige Projekte erst bei knapper werdender Zeit effektiv angeht. Die Eskalation von Kosten in Entscheidungen wird thematisiert. Es wird erläutert, wie versehentliches falsches Handeln durch die Betrachtung von Sunk Cost in Entscheidungen vermieden werden kann.
Rolle der Gewohnheiten und SelbstĂĽberlistung
Die Rolle von Gewohnheiten und festgelegten Referenzwerten im Alltagsverhalten wird beleuchtet. Es wird diskutiert, wie individuelle Agenten zur Erreichung von Zielen eingesetzt werden können. Die Bedeutung von Analogien aus Computerspielen für Entscheidungsfindungen im Leben wird herausgestellt.
@ProfRieck ist Professor für Finance und Wirtschaftstheorie in Frankfurt. Auf seinem beliebten YouTube-Kanal beleuchtet er aktuelle Themen aus der Perspektive der Spieltheorie. In seinem neuen Buch "Anleitung zur Selbstüberlistung" zeigt er uns, wie wir den inneren Schweinehund zwar nie gänzlich besiegen, aber immer wieder erfolgreich überlisten können.
⌚️Timestamps: 0:00 Vorschau 1:01 Intro 2:17 Zweite Runde, gleiche Bücherwand 5:21 Lifehacks aus der Spieltheorie 10:45 Atomic Habits 12:59 Die Vorhölle zwischen Arbeit und Freizeit 16:35 Prof. Riecks Wochenplanung 22:07 Deadlines 26:41 Sprints und Cliffhanger 28:41 Prof. Rieck arbeitet bei McDonald's 29:49 Deep Focus und Flow State 39:28 Nonfinisierung 43:07 Multitasking 46:40 Dringlichkeit vs Wichtigkeit 55:32 Das Paradoxon des einzulösenden Checks 1:00:10 Schlaue Menschen treffen dumme Entscheidungen 1:03:02 Sunk Costs sind nützlich 1:09:08 Der Professor und die Computerspiele 1:13:34 Fiktion oder Realität? 1:16:58 Die nächste Richtung 1:19:38 Outro