E119: Energien og intensjon bak å gi slipp på kilo

Velkommen til en ny sommer-episode ☀👑

Reklame for The Ideal you - nettbutikken

Du hører om:

Kropp, vekt, overvekt, lipødem

Gi slipp på det du ikke trenger - post ( Mentorgruppe for damer som trenger både litt hjelp, motivasjon, dele alt, ansvarligholding,

Energien og intensjonen BAK det å gi slipp på kilo og centimeter

Hormonelle balanse ble ikke havarert

Energetisk stagnasjon

Noen damer legger på seg helt sykt lett

Hvordan kan du selv være mer av den støtten du selv trenger?

Straff?

Hvordan er det egentlig du snakker til deg selv?

Er du din egen bestevennine?

Åh, den der fæle rompa mi

Stryke og kose og sende god energi

Annerkjenne og favne i større grad den kroppsdelen

Hjerte-energi

Jeg gjør det av kjærlighet, i kjærlighet.

Motivasjon, kortsiktig og langsiktig

Ekstra kilo og ekstra fett vil ikke holde meg trygg

Verre å ikke gjør noe, enn å gjøre det jeg kunne hver dag, de bitte små stegene som sørger for progresjon i riktig retning.

Del denne episoden gjerne videre med de du kjenner som også kunne tenkt seg å gitt slipp på kilo.