Get the app
public
ios_share
Beste Version von dir - Podcast
chevron_right
Wie man 120kg abnimmt und dann Marathon läuft - Guido Sander
Dec 23, 2019
31:03
forum
Ask episode
play_arrow
Play
view_agenda
Chapters
auto_awesome
Transcript
info_circle
Episode notes
2015 war Guido Sander 193kg schwer und krank. Im Sommer 2019 wiegt er 75kg und läuft den Marathon in 3 Stunden und 17 Minuten.
Im ersten Teil des Interviews erzählt er, wie man 100kg Körperfett in 10 Monaten verliert...
Die Webseite von Guido
Guido auf Instagram
Guido auf Facebook
Meine Website
Mein Blog
Email an Ralf
Die Ernährungspläne
mitralfbesseressen.de
Folge direkt herunterladen
Beste Version von dir - Podcast Beste Version von dir - Podcast Beste Version von dir - Podcast