Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse 220. Thyroid specialist Dr. Izabella Wentz about stress, fatigue, adrenals, Hashimotos & weight (English)
Sliter du med noen av disse: humørsvingninger, hårtap, konstakt trøtthet, reflux, hemorider, vektøkning, forstoppelse, angst, kulde sensitivitet, stress? Vel, da er du inne for en viktig reise når vi har med oss Dr. Izabella Wentz. Hun hjelper hundretusener av folk som lider av autoimmune lidelser som Hashimotos Thyriditt som er en kronisk betennelse som påvirker og angriper skjoldbrukskjertelen. Hun har utviklet sin egen protokoll som tar 4 uker. Hun har en egen kosttilskuddsportal, har tv serier og kurs.
Dr. Izabella Wentz deler sin sykdomshistorie da hun ble diagnostisert med Hashimotos, fikk medisiner men aldri ble helt bra. Izabelle var utsatt for Tjernobyl og stråling derfra. Hun begynte å jobbe mer funksjonelt og med biohacking for å lære mer og bygge kunnskap. I denne episoden vil du lære:
stress som et resultat av et Sandwich livet der du både har små barn, jobb og eldre foreldre
tegn på binyrestress/adrenal fatigue/kronisk fatigue
Hvorfor denne tilstanden kan oppstå, hvem er I risikogruppen
Hvordan virker binyrene og hvorfor er de så viktige
Hvorfor vi trenger den riktige balansen av stresshormoner, ikke for mye eller for lite
Kortisol som kan ha ulike mønstre, for mye eller for lite på feil tid og når er det viktig og sunt for oss
Kortisol og stress knyttet til vekt og betennelser og autoimmune sykdommer
hvilke strategier kan vi bruke for barn som sliter med tretthet og konsetrasjonsvansker
hva er langtidskonsekvensene ved høyt kortisol - fight/flight over tid
Hva HPA axis er og hvordan hypofysen jobber
Hvordan mat (proteiner og fett), naturlig lys og nok søvn påvirker binyrene
Typiske tegn på at binyrene er ute av balanse
Hvordan humming og synging kan hjelpe å balansere vagusnerven
Hva Hashimoto er og hvordan den påvirker skjoldbrukskjertelen og ødelegger immunsystemet
Hvordan andre infeksjoner og IBS spiller inn som kan ha avgjørende effekt for å bli friske
hvordan kronisk sensitive pasienter ble bedre med leverprotokollen og binyrestøtte
hvilke naturlige tilskudd og rutiner støtter binyrene
Hvordan traumer kan ligge i bakgrunnen å utløse sykdom
hvordan påvirker kaffe binyrer og kortisol, må du avstå fra koffein i healingreisen
hvordan kan vi støtte hormonene med tilskudd som pregneleone og DHEA og hvilken dosering
Hvor lang tid tar det å fikse binyrene og stresset i kroppen?
Kosttilskudd og vitaminer som er godt å bruke når du trenger å støtte binyrene.
Du finner Izabella Wents her: https://thyroidpharmacist.com
Her er to ukers kurset med leverstøtte: https://thyroidpharmacist.com/enroll-in-root-cause-reset-self-paced/#rcr-pricing
Instagram: @izabellawentzpharmd - kosttilskudd: @rootology
Kollagen finner du her: Oslo Skin Lab: https://www.osloskinlab.no Rabattkode: Biohacking60