El Objetivo Mínimo Diario para Ponerte en Forma - Javi Díaz - Fitness - MENTOR360

¿Qué es lo mínimo que deberíamos hacer para comenzar a ponernos en forma?

Luis Ramos y Juanma Ortega presentan un nuevo episodio de MENTOR360 en el que hablaremos de ponerse en forma, desde la motivación.

Nuestro mentor de hoy es Javier Díaz, @newbody_javi, nuestro entrenador personal para ponernos en forma aquí en el 360.

Con Javi vamos a ver el enfoque mínimo necesario para comenzar a ponerte en forma.

Localiza, sigue e interactúa con el contenido y los servicios de Javi "Newbody" en:

• Su Instagram: @newbody_javi
• Su web: nbfitness.es

Este programa lo dirige Luis Ramos y lo presenta Juanma Ortega.

Puedes leer los artículos de Juanma semanalmente en El Independiente.

Luis Ramos confía la producción de audio de este programa a Estudios Quinto Nivel.

¿Tienes preguntas o consultas para mí o los mentores? Puedes grabarnos tu propia pregunta en https://librosparaemprendedores.net/360preguntas y podrías ser la siguiente persona en aparecer en un próximo episodio.

Puedes seguirme en mi web librosparaemprendedores.net y en mi Instagram: @librosparaemprendedores

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