Resilienz

In dieser Folge geht es um das wichtige Thema Resilienz. Gemeinsam mit Marc Buchholz zeigen wir Euch, was sich hinter der Kompetenz verbirgt, an welchen Stellschrauben Ihr konkret drehen könnt, um resilienter zu werden und welche ganz kleinen Übungen Euch schon ein großes Stück weiterbringen können.

Natürlich freuen wir uns über jede positive Bewertung und Anregungen zu neuen Themen oder Verbesserungsvorschläge für den Podcast. Schreibt uns dazu gerne auf mail@twins-for-change.com.

Wollt Ihr mehr über uns und unsere Arbeit erfahren? Dann schaut mal vorbei auf unserer Webseite www.twins-for-change.com! 

Und hier noch die Links zu den erwähnten Quellen:

LinkedIn Profil Marc Buchholz: https://www.linkedin.com/in/marc-buchholz-0671a672/

Bücher:

„Leben im Jetzt“ | Eckhart Tolle | Verlag Goldmann

Flourisch / Wie Menschen aufblühen | Martin Seligman | Verlag Kösel

Bronnie Ware | 5 Dinge die Sterbende am meisten bereuen | Verlag Goldmann

Shirzad Chamine | Positive Intelligence | Greenleaf Book Group Press

Dr. Joe Dispenza | Ein neues Ich | Verlag Koha

Digital:

Qantexx – Sound (App): https://www.qantexx.com/sound/

Selbsttest zu Positive Intelligence: https://assessment.positiveintelligence.com/pq/overview