
Somos Estupendas Soledad: Qué es y cómo superarla | Ep. 119
May 7, 2023
23:36
Nos habéis pedido mucho que hablemos sobre la soledad, qué es y cómo superarla, y hoy tenemos a Isabel del equipo de psicólogas de Barcelona, para darle espacio a este sentimiento que a veces se hace tan complicado de llevar. Porque aunque a veces puedas estar rodeada de gente y acompañada, aún puedes sentir soledad.
En este podcast hablaremos de:
- ¿Qué es la soledad?
- ¿Qué provoca que sintamos soledad?
- ¿De qué forma el sentimiento de soledad va a interferir en nuestros vínculos?
- Los diferentes tipos de soledad
- La soledad como estrategia de supervivencia
- Herramientas para gestionar los sentimientos de soledad
- La incomprensión de la soledad
Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro blog de psicología.
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