#71 | Optimiser la santé de son cerveau

Aujourd'hui je fais un épisode "enquête" en solo pour vous parler d'un livre que j'ai lu et qui m'a énormément aidé pour mieux vivre. Il s'agit d'un livre espagnol : El cerebro que cura. Je vous fais un résumé de ce que j'ai appris et n'oubliez pas que je ne suis pas un expert donc je vous recommande quand même de lire le livre vous-même et de faire vos propres recherches. Plusieurs points sont très intéressants parce qu'ils sont en rapport avec la mémoire et donc l'apprentissage des langues.

Bonne écoute !

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