Jérémy Coron S48 - Socrate, jeux de société et inconfort
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Nov 25, 2024 Le jeu de société peut devenir un puissant outil de productivité. Sortir de sa zone de confort est essentiel, comme le souligne des expériences tirées du rugby. Conserver un esprit ludique, semblable à celui des enfants, aide à mieux gérer les défis de la vie. Des astuces pratiques pour renforcer la force de préhension sont partagées, tout en insistant sur l'importance des pauses quotidiennes. La philosophie de Socrate est mise en lumière pour évoquer la force du corps et de l'esprit.
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Episode notes
Monde VUCA et incertitude extrême
- Le monde VUCA est volatile, incertain, complexe et ambigu, demandant une grande flexibilité cognitive.
- Les "signes noirs" imprévisibles comme le 11 septembre illustrent cette incertitude extrême.
Surcharge cognitive moderne
- Le cerveau humain est saturé par la multiplicité des environnements cognitifs au quotidien.
- Cela crée une surcharge mentale nécessitant gestion ou réduction des informations reçues.
Jouez pour améliorer productivité
- Augmentez votre flexibilité cognitive en jouant à des jeux de société stratégiques et variés.
- Ces jeux stimulent la mémoire de travail et améliorent la capacité à traiter plusieurs informations simultanément.