Dans cet épisode, je rencontre Chris, facilitateur en breathwork et men’s work, qui nous livre son parcours et les raisons profondes qui l'ont poussé à créer des espaces de transformation pour les hommes.

Avec son expérience riche dans l’accompagnement masculin, Chris nous dévoile les besoins actuels des hommes, souvent méconnus, mais essentiels.

Je me suis reconnu à plusieurs moments de notre échange.

Au programme :

Explorer l’équilibre entre force et sensibilité
Affirmer sa masculinité tout en honorant sa part de féminité
Apprendre à prendre sa place sans écraser celle des autres

Nous abordons aussi des thèmes cruciaux comme :

Le syndrome du gentil garçon et de l'homme-enfant
La voie de l'homme sensible
Le chemin de l'alpha
Comment trouver cet équilibre entre puissance et vulnérabilité

Un échange sincère et authentique, d'homme à homme, qui, je le sais, touchera beaucoup d’entre vous.

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Instagram de Chris : chris__aud

YouTube de Chris : @Chris__aud

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Épisode 44 - L'éveil du masculin avec Chris