Ça commence aujourd'hui

Douleur ou libération : les enfants ont quitté le nid

Feb 20, 2025

Sophie, une mère ayant traversé le syndrome du nid vide, partage ses émotions poignantes après le départ de son fils. Christelle Albarret, experte en parentalité, apporte des perspectives éclairantes sur cette phase difficile. Elles évoquent les sentiments de vide et de perte, ainsi que la réinvention nécessaire pour redécouvrir son identité. Des témoignages touchants révèlent le mélange de fierté et de tristesse que ressentent les parents. L'importance des liens familiaux et la quête d'une nouvelle énergie après cette séparation sont également au cœur des discussions.

55:18

Episode guests

Christelle Albarret

Sophie

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Episode notes

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Quick takeaways

Le syndrome du nid vide affecte 39 % des parents, causant un tsunami émotionnel, comme l'illustre le témoignage de Sophie.

Le départ des enfants met à l'épreuve les couples, mais peut aussi raviver leur complicité, comme l'expliquent Karine et Emmanuel.

Les parents doivent redéfinir leur identité et trouver de nouvelles passions pour surmonter le sentiment d'isolement après ce départ.

Deep dives

Le syndrome du nid vide

Le syndrome du nid vide touche environ 39% des parents lorsque leurs enfants quittent la maison, provoquant une détresse émotionnelle significative. Ce phénomène est illustré par le témoignage de Sophie, qui, après le départ de son fils de 24 ans, décrit ses sentiments comme un 'tsunami émotionnel'. Bien qu'elle soit entourée d'amis et d'activités, l'absence de son fils lui laisse un vide difficile à combler. Ce départ, inattendu et rapide, a bouleversé ses habitudes de vie et provoqué une réévaluation de son identité en tant que mère.

Intro

2min

Le Syndrome du Nid Vide

13min

Les Départs et les Souvenirs

6min

La quête d'énergie après le départ des enfants

2min

Réinvention après le départ des enfants

8min

Le départ des enfants : émotions et réflexions

4min

Réflexions parentales et métaphore du porte-avions

2min

La vie après le départ des enfants

15min

L'importance des liens parentaux malgré la séparation

3min

"Douleur ou libération : les enfants ont quitté le nid" diffusée le jeudi 21 février 2025 à 13h55 sur France 2.

C’est d’une étape très redoutée par tous les parents : quand les enfants quittent la maison. On estime aujourd’hui que 39 % des parents souffriraient du «syndrome du nid vide».

Si vous n’avez pas le temps d’écouter l'émission en intégralité, nous vous proposons également d'écouter chaque histoire séparément. Un récit dure en général entre 15 et 25 minutes.

Tous les jours, Faustine Bollaert accueille sur le plateau de « Ça commence aujourd'hui » des hommes et des femmes qui évoquent des événements marquants de leur existence.

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Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.