Optimise ta vie (Le MorningNote Show) 348 - L'exercice qui peut changer ta vie : le plan d'urgence
Le MorningNote Show : Épisode n°348 - L'exercice qui peut changer ta vie : le plan d'urgence
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
On parle aujourd'hui de l'idée d'imaginer le pire, et de préparer un plan d'urgence en conséquence.
Un puissant moyen de gagner en confiance et de développer son anti-fragilité.
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Au programme :
Module n°1 : Partir en quête de sa propre mission.
On fait ensemble pendant une semaine un gros travail mental pour établir des fondations solides pour tout notre avenir.
Module n°2 : Qui suis-je ? Qu’est-ce que j’aime faire ? Quelles sont mes passions ?
On identifie tes valeurs profondes, et on part à la chasse de tes réelles passions.
On verra que si l'on pense ne pas avoir de passion, c'est que l'on s'y prend complètement à l'envers aujourd'hui. "Qu'est ce j'aime bien faire" n'est surtout pas la bonne question à se poser.
Module n°3 : Quels sont mes talents ? Mes forces ? Mes capacités ?
On identifie tes forces, tes talents, ce pourquoi tu es vraiment doué et ce qui peut te différencier dans notre monde.
On verra là aussi que notre système éducatif fonctionne la tête à l'envers : dés l'école, on n'apprend pas à capitaliser sur nos forces, mais plutôt à travailler sur nos faiblesses (un élève avec 11 dans toutes les matières passera plus facilement dans la classe supérieure qu'un élève qui a 20 en histoire-géo et 2 en maths). On va réapprendre à mettre en avant nos capacités importantes.
Module n°4 - Comment identifier des besoins, et mettre nos talents au service du monde qui nous entoure ?
Dernière pièce du puzzle, comment peut-on vivre de notre propre mission en identifiant des besoins que l’on va combler.
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