
Podcast Biznesowy Dlaczego przedsiębiorcy topią emocje w alkoholu? Robert Rutkowski [PODCAST BIZNESOWY #96]
Alkohol jest najpopularniejszą i jednocześnie najbardziej normalizowaną używką w Polsce. Badania prowadzone przez 26 lat pokazują jednoznacznie - nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu. A mimo to przedsiębiorcy, managerowie i ludzie sukcesu wciąż regulują nim swoje emocje, stres i presję codzienności.
Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nawet bardzo świadomi ludzie biznesu uciekają w chlanie, zamiast rozwiązywać prawdziwe problemy? W rozmowie z Robertem Rutkowskim dotykamy neurobiologii alkoholu, kultury picia w Polsce i pułapek psychologicznych, które sprawiają, że alkohol staje się emocjonalną protezą.
💬 Daj znać w komentarzu: czy uważasz, że w polskim biznesie wciąż gloryfikuje się alkohol?
W tym odcinku:
👉 Dlaczego przedsiębiorcy stymulują emocje alkoholem?
👉 Neurobiologia picia: dopamina, serotonina i błędne koło ucieczki
👉 Jak alkohol niszczy percepcję i klarowność decyzji biznesowych
👉 Kultura picia w Polsce, od dziecięcego szampana po korporacyjne eventy
👉 Stres: dlaczego jest przereklamowany i jak go regulować bez alkoholu
👉 Samotność przedsiębiorców - niewidzialny problem biznesu
👉 Jak wspólnota i klub biznesowy ratują zdrowie psychiczne
👉 Jak budować nowe nawyki i wychodzić z kultury alkoholu
🔔 Subskrybuj i zostaw komentarz - co byście chcieli na 100 odcinek? Jakiś temat, gość specjalny?
⏱️ Spis treści:
02:40 - Czy pisarz może być wolny od używek?
05:30 - Czy alkohol pomaga w biznesie?
07:00 - Jak wygląda ideał mężczyzny?
08:10 - Stres jest przereklamowany? Jak go regulować bez alkoholu
10:12 - Jak zaprzyjaźnić się ze stresem?
12:50 - Dlaczego trzeba spalić stres?
16:40 - Pływanie jako najlepsza forma rozładowania napięcia?
21:20 - Czy mamy za mało basenów?
26:30 - Dlaczego przedsiębiorcy stymulują emocje chlaniem?
30:25 - Alkohol jako ucieczka od samotności i emocji
32:50 - Wdruki kulturowe oparte o alkohol
34:10 - Jaka jest prawda o alkoholu?
38:25 - Trzeźwość = większe obroty? Przykłady firm rosnących 2–3x
40:25 - Proces wychodzenia z kultury picia: ewolucja, nie rewolucja
48:30 - Czy alkohol realnie “pomaga” w biznesie?
50:30 - Zmęczenie czy wypalenie?
51:54 - Samotność przedsiębiorcy: największe ryzyko dla zdrowia psychicznego?
55:30 - Rola klubów biznesowych w budowaniu zdrowych relacji
58:30 - Dlaczego picie niszczy percepcję i relacje z ludźmi?
01:04:15 - Bohaterowie popkultury a kultura używek - potrzebujemy nowych wzorców?
Prowadzący:
👨🏫 Daniel Moczydłowski — przedsiębiorca (Appstronauts, FC.APP, Databridge)
Instagram: https://www.instagram.com/dmoczydlowski/
🧙♂️ Dawid Paczka — przedsiębiorca (Emiteo, Deepsolver)
Instagram: https://www.instagram.com/koszt_alternatywny/
🎧 Podcast Biznesowy:
Youtube – https://youtu.be/6A3ROq7qN9w
Instagram – @podcastbiznesowy
========================================
PB Club to nasza społeczność przedsiębiorców i liderów biznesu. Jeśli chcesz budować relacje, wymieniać się doświadczeniami i brać udział w naszych wydarzeniach — zajrzyj na https://pbclub.pl i wyślij zgłoszenie.
========================================
Pozyskaj do 5 mln € na rozwój swojego projektu – poprzez emisję akcji na jedynej aktywnie działającej licencjonowanej platformie crowdfundingu inwestycyjnego w Polsce: www.emiteo.pl/szukam-inwestora
========================================
Życie po exicie 3.0 - konferencja dla przedsiębiorców, którzy myślą o sprzedaży swojej firmy.Poznaj historie founderów po exicie, zdobądź inspiracje i praktyczne wskazówki, jak się przygotować i jak zaplanować kolejny etap życia.Dołącz: 5 marca 2026, Hotel Verte w Warszawie: http://zyciepoexicie.pl/pb
========================================
#podcastbiznesowy #alkohol #zdrowiepsychiczne #biznes #psychologia #uzależnienia #stres #przedsiębiorcy #rutkowski #mindset #motywacja #dopamina #pbclub
