Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit 69. Flavio Simonetti - Beginn von Fitness YouTube, Glaube & Sport, Testo im Alter uvm.!!
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In dieser Folge habe ich das Fitness-YouTube Urgestein Flavio Simonetti bei mir zu Gast in der Show. Flavio ist der erste bekannte Fitness-Youtuber im deutschsprachigen Raum und hat die Fitnessszene geprägt wie kein Zweiter. Außerdem ist er Autor von mittlerweile 4 Büchern über Themen wie Training, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung.
In dieser Folge sprechen wir über viele unterschiedliche Themen wie der Beginn von Fitness-Youtube, Training, Ernährung, Glaube, Testosteron im Alter etc.
Hier findest du alle Themen dieser Folge im Überblick:
00:05:00 Wie kam es zu Fitnessyoutube?
00:07:00 Woher kamen die ersten (sinnvollen) Inhalte?
00:10:00 Warum viele Athleten weniger Muskeln aufbauen als sie könnten
00:13:00 Problem des "Lean Bulks"
00:16:45 Was hat das Umfeld zu den ersten Youtube-Videos gesagt?
00:18:45 Vergangenheit bereuen?
00:22:00 Zusammenhang von Glaube und sportlicher Leistungsfähigkeit
00:29:00 Sollte jeder Mensch an was "Größeres" glauben?
00:30:00 Entwicklung des Stellenwertes des Sports im Leben
00:39:00 Testosteron im Alter
00:42:00 Was zählt wirklich im Leben?
00:45:15 Rapidfire Fragen
Hier geht's zum Instagramprofil von Flavio
Hier geht's zum YouTube Kanal von Flavio
Hier geht es zur Homepage von Flavio
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Weitere Buchempfehlungen von Flavio:
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