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Hoy entrevistamos a Enrique Jurado, coach que enseña, con ideas sencillas y ejercicios, cómo manejar los cambios y los problemas diarios para alcanzar tus metas y encontrar tu propósito.

¿Quieres saber más sobre Enrique Jurado?

► Visita su web:

https://enriquejurado.es/

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https://www.instagram.com/brandcoaching/

Capítulos

0:00 Intro

4:45 Cómo reducir la niebla mental

7:11 ¿Todos podemos afrontar cambios?

10:55 Esta crisis cambió la vida de Enrique

22:05 “El mapa no es el territorio”

28:57 ¿Qué es la fortaleza mental?

32:37 ¿Por qué siempre “caes” en los mismos errores?

37:05 Cómo eliminar la pereza

43:30 Beneficio inesperado de la incomodidad

49:20 Este tipo de objetivos te permiten conseguir tus metas

55:53 Anuncio: alinea cuerpo, mente y alma en 90 días

57:02 Cómo no “sufrir” por tus objetivos

1:03:15 Cómo saber cuál es tu propósito

1:14:26 “El ikigai no es lo que piensas”

1:32:25 Por qué no tomamos decisiones

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