ADHS Family Podcast #171 - Wie wir unseren Kindern helfen können, ihre Zündschnur zu verlängern – Vorbeugende Strategien, um Aggressionen, Wutausbrüche und Meltdowns zu vermeiden
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Sep 25, 2024 In dieser Folge erfahren Eltern, welche Situationen Kinder mit ADHS emotional überfordern. Es werden effektive Strategien vorgestellt, um Aggressionen und Wutausbrüche zu vermeiden, darunter gezielte Bewegungsphasen und kurze Pausen. Besonders wichtig ist die Anerkennung der Gefühle und irrationalen Ängste der Kinder. Das Gespräch über Wutanfälle in ruhigen Momenten hilft, ein unterstützendes Umfeld zu schaffen. Außerdem werden hilfreiche Ressourcen wie PDF-Leitfäden und Webinare präsentiert, um den Familienalltag zu entlasten.
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Episode notes
Unterstützung im Alltag
- Unterstützen Sie Kinder mit ADHS so weit wie möglich im Alltag.
- Dadurch vermeiden Sie Überforderung und Wutausbrüche.
Hilfe bei Hausaufgaben
- Bieten Sie Ihren Kindern umfangreiche Unterstützung bei den Hausaufgaben an.
- Helfen Sie lieber einmal zu viel als zu wenig.
Reizüberflutung vermeiden
- Schützen Sie Kinder mit ADHS vor Reizüberflutung.
- Ermutigen Sie sie, Pausen einzulegen und sich zurückzuziehen.