ADHS Family Podcast cover image

ADHS Family Podcast

#171 - Wie wir unseren Kindern helfen können, ihre Zündschnur zu verlängern – Vorbeugende Strategien, um Aggressionen, Wutausbrüche und Meltdowns zu vermeiden

Sep 25, 2024
In dieser Folge erfahren Eltern, welche Situationen Kinder mit ADHS emotional überfordern. Es werden effektive Strategien vorgestellt, um Aggressionen und Wutausbrüche zu vermeiden, darunter gezielte Bewegungsphasen und kurze Pausen. Besonders wichtig ist die Anerkennung der Gefühle und irrationalen Ängste der Kinder. Das Gespräch über Wutanfälle in ruhigen Momenten hilft, ein unterstützendes Umfeld zu schaffen. Außerdem werden hilfreiche Ressourcen wie PDF-Leitfäden und Webinare präsentiert, um den Familienalltag zu entlasten.
30:24

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Eltern sollten die Bedürfnisse ihrer Kinder ernst nehmen, um emotionale Überlastung zu vermeiden und Wutausbrüche zu reduzieren.
  • Es ist wichtig, den Kindern Strategien beizubringen, um in reizüberflutenden Situationen Ruhe zu finden und ihre Emotionen zu regulieren.

Deep dives

Überforderung als Hauptauslöser für Wutausbrüche

Kinder mit ADHS erleben häufig eine Vielzahl von Anforderungen, die zu emotionalen Ausbrüchen führen können. Sie müssen alltägliche Aufgaben wie Aufstehen, Ankleiden und Hausaufgaben bewältigen, was für sie oftmals überwältigend ist. Eine Möglichkeit zur Vorbeugung dieser Wutausbrüche besteht darin, den Kindern Unterstützung zu bieten, zum Beispiel beim Packen des Ranzens oder bei den Hausaufgaben. Eltern sollten die Notwendigkeit dieser Unterstützung anerkennen, um die Kinder vor übermäßiger Überforderung zu schützen und ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode