00:01:26 一定要原諒父母的傷害嗎？
00:03:47 找回內在力量，你需要成為自己的「父母」
00:13:00 如何脫離「控制」，成為「情緒平穩」的大人？
00:18:19 不想「跟父母一樣」，如何長出自己的獨特？
00:24:43 如何處理原生家庭的傷，成為真正成熟的人？
00:32:27 探索原生家庭，跟自己和解～《回家》
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