Business Minimaliste Expert Productivité: “Je REFUSE de bosser + de 4H/jour” (Sofiane Hadine)
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Dec 25, 2025 
Sofiane Hadine, consultant en productivité et fondateur de la Tribu des Starters, partage sa vision radicale de travailler seulement quatre heures par jour. Il évoque son passage d'une carrière en ONG à la création de son entreprise, et comment sa pratique d'emails quotidiens a boosté sa connexion avec son audience. Le podcast aborde aussi l'usage de l'IA pour l'introspection, la distinction entre coaching et thérapie, et comment préserver la créativité tout en limitant les heures de travail. Un échange riche pour ceux qui aspirent à une vie plus équilibrée.
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Episode notes
Productivité Asymétrique En 4 Heures
- Sofiane explique sa philosophie de productivité asymétrique: accomplir en 4 heures ce que d'autres font en 8.
- Il combine théorie des jeux, neurosciences et IA pour réduire le temps de travail et augmenter l'impact.
Double Activité Qui Forge La Méthode
- Sofiane a doublé d'activité en lançant la tribu des starters tout en restant chef de projet en ONG.
- Il a utilisé ces contraintes pour développer des méthodes pour scaler son business en 4 heures par jour.
Bloque Ta Vie Hors Travail
- Bloque des activités personnelles dans ton calendrier pour éviter de combler le vide par du travail.
- Définis un cap existentiel clair pour prioriser tâches à fort impact et loisirs significatifs.
