Selbstwert – für viele Menschen ein großes Thema. Oft verbunden mit Ängsten, Traurigkeit oder intensiven Gefühlen, können auch hier Traumafolgen dahinterstecken.

In dieser Folge erfährst du:

Warum hinter der Angst vor Schwäche andere Ängste stecken
Was Ängste mit unverarbeiteten Gefühlen zu tun haben
Warum es bei der Zuwendung zu dir selbst wichtig ist, im Hier und Jetzt zu sein
Was der Unterschied zwischen prägenden Erfahrungen und frühen Traumatisierungen ist

Shownotes:

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weitere Ressourcen:

Vom Schmerz der Selbstwertwunde // Podcast #188 Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16 Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165 Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls // Podcast #52 Balsam für den versehrten Selbstwert// MEDITATION Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar

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