

Comment arrêter de tout remettre à plus tard ?
Apr 14, 2025
Ce podcast explore les racines de la procrastination, mettant en lumière des facteurs comme le perfectionnisme et la peur de l'échec. Les intervenants offrent des stratégies pratiques pour booster la productivité. On y découvre des techniques concrètes en cinq étapes, comme créer un environnement propice et utiliser des méthodes de travail en sprint. Parfait pour ceux qui veulent enfin passer à l'action!
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Episode notes
L'expérience de Johan
- Johan a souffert de la procrastination, comme tout le monde.
- Il a créé Français Authentique malgré un travail prenant et des responsabilités.
Définition de la procrastination
- La procrastination, c'est remettre à plus tard des choses importantes.
- On échange une tâche importante contre un plaisir immédiat.
Accepter et se fixer un cap
- Acceptez que la procrastination est normale.
- Prenez de la hauteur et trouvez votre objectif pour éviter de procrastiner.