Dans ce nouvel épisode de TED en français, Michel Levy Provençal accueille Sarah Marquis, une aventurière hors du commun et exploratrice. Depuis plus de vingt-cinq ans, Sarah traverse seules les régions les plus isolées et extrêmes de la planète, de l'Australie à la Sibérie. À travers son témoignage, elle nous entraîne au cœur de la nature sauvage, partageant son expérience unique, ponctuée aussi bien par des rencontres inoubliables que par des défis effrayants ⁠— comme sa lutte pour survivre au milieu des crocodiles marins dans le Kimberley australien.

Sarah Marquis explique comment chacune de ses aventures lui permet de transcender ses peurs, de faire face à l'incertitude et d'apprendre à être pleinement présente au moment vécu. Elle propose des clés simples mais puissantes, issues de son quotidien exploratoire, pour naviguer dans l'inconnu, gérer la solitude et surmonter les épreuves les plus déstabilisantes grâce à un esprit calme et pragmatique.

Durant l'entretien, Sarah partage également sa démarche philosophique et profondément humaine : sortir de sa zone de confort pour mieux se connecter à l'environnement naturel et ainsi mieux se comprendre elle-même. Elle insiste sur la nécessité vitale de renouer notre lien avec la nature, non seulement pour notre équilibre personnel, mais aussi dans une perspective globale de sauvegarde de la biodiversité et de préservation de notre planète.

Enfin, Sarah revient sur son dernier livre, "L'étincelle du désert", un récit où elle explore son propre chemin de résilience après la perte brutale de sa mère. Dans ce témoignage puissant, elle révèle comment la marche exploratoire agit comme un processus de guérison intérieure.

0:13 Introduction à l'aventure

5:51 La quête d'exploration

7:50 La solitude et l'incertitude

13:38 Gérer l'incertitude quotidienne

17:21 Retour à la civilisation

18:56 Se connecter à la Nature

21:23 Techniques de survie en expédition

24:24 L'impact de la technologie

28:34 L'évolution de l'environnement

32:01 Son nouveau livre

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