MAX MPS RADIO #74: Beyond The Prep Ep. 10 - 3 WEEKS OUT - DAS GYM & Physique Progress

Die zehnte Episode der Serie Beyond The Prep ist online. Wir reden über alles, was in letzter Zeit in meiner Contest-Prep passiert ist. Unter anderem geht es um meine Entscheidung den finalen Mesozyklus in Wien zu vollziehen, Anpassungen im Training, die Zeit bis zum ersten Wettkampf und den Physique Progress der letzten Wochen. 01:27 Aktuelle Gefühlslage 14:23 Änderungen im Training 20:58 Was ist anders in DAS GYM? 26:35 Zeit bis zum ersten Wettkampf und Jeffs Peak Week 38:14 Wettkampftag 42:50 Podcast in den nächsten Wochen 44:10 Physique Progress 49:15 Leben in Wien MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar: iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/m... Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJu... Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo und Review und auf Youtube ein Kommentar und Like freuen! Danke für euren Support! ________________________________________ "Train Wisely ist meine Aufgabe ehrgeizigen Individuen einen evidenzbasierten Ansatz näher zu bringen. Durch diverse Ausbildungen, wie bei der Shredded By Science Academy, Studien der Physiotherapie und Anthropologie, sowie Wettkampfteilnahmen im Natural-Bodybuilding darf ich einen breitgefächerten Ansatz zur Optimierung der körperlichen Fähigkeiten des Menschen ausleben." Entonis Webseite: https://www.trainwisely.net Entonos Instagram: https://www.instagram.com/trainwisely/ Entonis Facebook: https://www.facebook.com/TRAINWISELY/ ________________________________________ Webseite/Website: http://janfrisse.de Online Personal Training: http://janfrisse.de/online-personal-t... Kostenloses Beratungsgespräch/Free Skype Consulting: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O... Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept E-Mail: coaching@janfrisse.com