Cómo cultivar la Fortaleza Mental - Disrupt Everything #119

Podcast sobre cómo entrenar lo que importa, la mente, para entonces crear fortaleza mental. Una habilidad núcleo que va más allá de la determinación, la motivación y la resiliencia, tiene que ver con sobresalir en lo incómodo, tiene que ver con intentar estar cómodo en lo incómodo, con elegir la opción no más fácil, con ir en contra de lo siempre hemos creído, sentido, pensado o querido.

Necesitamos adoptar esa mentalidad irrompible, porque si no la vida nos romperá una y otra vez, lo cual no está mal del todo, al principio...

Un episodio diseñado para empezar a dominar tu mente y no al revés...

Índice de contenidos

1. Aquí estamos.
2. Qué es y por qué cultivar la fortaleza mental.
3. Entrena tu mente.
4. Incómodo en lo cómodo.
5. Conquista la necesidad de conquistarte.
6. Quita poder a tus emociones.
7. Tu mente no debe estar al mando.
8. Cómo empezar a dominar tu mente.
9. Hazlo sin sentir.
10. Hazlo igualmente, no importa qué.
11. Golpea y atraviesa la pared.
12. El sentido de urgencia.
13. El día perpetuo.
14. La debilidad es la mayor fortaleza.
15. La inversión en miedo.
16. Cómo marcar la diferencia ahora (a tu manera)
17. Somos grandiosos.

Recursos

• Talleres Imparables en Tiempos de Crisis - proyecto, explicación y vídeo.
• Suscripción a isragarcia.es - para recibir la información de los talleres (puedes eliminar la suscripción una vez termine la utilidad si así lo consideras)