Stoizismus heute Stoisches GEDANKEN-DETOX: Die 10 besten Zitate gegen Deine Alltagssorgen #64
Aug 1, 2024
09:03
Wie die stoische Philosophie uns helfen kann, besser mit Sorgen im Alltag umzugehen und klarere Entscheidungen zu treffen.
Und hier die wichtigsten Punkte:
Und hier die wichtigsten Punkte:
- Sorgen entstehen durch unsere Vorstellungen, nicht durch die Ereignisse selbst.
- Unsere Ängste sind oft schlimmer als die Realität.
- Wir haben Macht über unseren Geist, nicht über äußere Ereignisse.
- Fokussiere auf das, was in deiner Kontrolle liegt.
- Sorgen um die Zukunft rauben uns Glück und Kraft der Gegenwart.
- Akzeptiere die Realität, statt unrealistische Erwartungen zu hegen.
- Bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
- Deine Gedanken bestimmen Deine innere Ruhe - lenke sie bewusst.
- Kultiviere Dankbarkeit für das, was du hast.
- Bewahre deine Integrität, unabhängig vom Verhalten anderer.
Du erfährst, wie diese stoischen Prinzipien uns helfen können, Abstand zu gewinnen, Gelassenheit zu entwickeln und trotz Sorgen gute Entscheidungen zu treffen.
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