Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg Du bist der Hauptdarsteller! Nimm dein Leben in die Hand // Francisco Medina
Apr 5, 2025
Francisco Medina, Schauspieler und Regisseur, teilt seine Expertise in der psychologischen Begleitung von Spitzensportlern und CEOs. Er inspiriert dazu, das eigene Leben aktiv zu gestalten und nicht nur eine Nebenrolle zu spielen. Themen wie die Überwindung von Selbstzweifeln, persönliche Transformation und die Wichtigkeit von Selbstliebe werden behandelt. Francisco bietet wertvolle Techniken an, um emotionale Höhen und Tiefen zu meistern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden. Selbstfürsorge und das Hinterfragen negativer Glaubenssätze stehen im Fokus.
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Episode notes
Zweifel als Wegweiser
- Zweifel sind Vorboten deiner innersten Überzeugungen und zeigen, dass dir etwas wirklich wichtig ist.
- Fernando Medina betont, Zweifel sind normal und Teil des Erfolgsprozesses, kein Zeichen aufzugeben.
Medinas Selbstzweifel-Geschichte
- Francisco Medina war selbst von negativen Selbstzweifeln zerfressen, die ihn in vielen Lebensbereichen blockierten.
- Er erzählte, wie er mehrfach von der Schule flog und Schwierigkeiten in Partnerschaften hatte.
Nutze Mini-Meditation zum Fokus
- Nimm dir eine Minute für eine Mini-Meditation und frage dich, was du mehr und was du weniger in deinem Leben willst.
- Verbinde dich emotional mit dem Gefühl, wie es wäre, wenn deine Wünsche schon erfüllt sind.