

182 Christer Olsson - Bron mellan två liv. Före och efter hans fru bortgång. Om sorg, om att välja livet och fylla det med mening
25 snips Feb 10, 2024
Christer Olsson, föreläsare och författare, delar med sig av sin resa genom sorg och att återfinna mening efter sin frus bortgång. Han pratar om vikten av att hantera sorg med öppenhet och reflektion. Christer betonar också hur tacksamhet och medvetenhet kan fördjupa vår uppskattning för livet. Han diskuterar vikten av gemenskap och hur vänskapsband stärker oss i svåra tider. Genom personliga berättelser ger han en inspirerande insikt i hur vi kan skapa meningsfulla dagar trots motgångar.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Reflektera Tillsammans
- Reflektera över livsförändringar med nära och kära.
- Planera återkommande sammankomster för reflektion och stöd.
Sorg och Saknad
- Öppen kommunikation och ärlighet i relationer minskar sorg.
- Saknad kan vara ljus och utan mörk sorg.
Lev utan Ånger
- Uttryck dina känslor och uppskattning till nära och kära.
- Undvik senare ånger genom att agera i nuet.