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Gefühle zulassen: Wie Männer & Frauen wieder lebendig werden | Lukas Klaschinski #290

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Apr 9, 2024
Guest
Lukas Klaschinski
Lukas Klaschinski, ein renommierter deutscher Psychologe und Bestsellerautor, spricht über die transformative Kraft von Emotionen. Er erklärt, warum Männer oft Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle auszudrücken, und wie die Akzeptanz aller Emotionen zu einem erfüllten Leben führen kann. Klaschinski beleuchtet die Folgen der Verdrängung negativer Gefühle und diskutiert die Bedeutung emotionaler Offenheit in Beziehungen. Zudem reflektiert er über die Herausforderungen, die mit Stolz und Verletzlichkeit einhergehen, und betont, wie bewusstes Erleben von Emotionen unser Leben bereichern kann.
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Transcript
Episode notes
1
Intro
00:00 • 2min
2
Die Kraft der Emotionen
02:12 • 13min
3
Das Spiel der Emotionen: Scham, Schuld und Stolz
15:38 • 22min
4
Die Suche nach Unsterblichkeit und emotionaler Wahrheit
37:10 • 18min
5
Gefühle und Beziehungen: Die Suche nach Tiefe
55:11 • 16min
6
Die unerwartete Zufriedenheit in arrangierten Ehen
01:11:07 • 3min
7
Die Kunst des Faulenzens und der Spaß an Aktivitäten
01:14:06 • 2min
8
Freiheit und das Leben im Moment: Ein inspirierendes Fazit
01:15:54 • 2min