談戀愛如何做自己但又能照顧伴侶 #怎麼讓伴侶不再有焦慮 #為什麼伴侶常常沒有安全感 #想要讓伴侶放心可以怎麼說 #如何跟伴侶說自己的需求
00:01:00 愛情診療室～滿足伴侶需求，就無法做自己？
00:07:05 伴侶的親密需求，一定要立即滿足？
00:17:03 如何提升對伴侶「失望反應」的耐受力？
00:24:04 不敢拒絕伴侶，你可以做的第一步
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